SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • Na stronie FitMaksa jest informacja o nowościach - BCAA z glutaminą i BCAA z cytruliną. Opakowania po 600g. Czy już coś wiadomo kiedy w sprzedaży (na razie info, że wkrótce) i jakiej mniej więcej ceny się spodziewać? Ostatnio proszkowe BCAA są prawdziwym hitem.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13410 Data: 2010-07-26 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : ciężko skłonić mi się do jedzenia ryb Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB, gainer, BCAA, bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : każdy Stosowane wcześniej diety : masowa, redukcja I) mleko 200 ml + płatki owsiane 70g, orzechy włoskie 20g, odżywka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-07-26 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZĘ NA SIŁOWNIE JAKIEŚ 2 MIESIĄCE.ZASTANAWIAM SIĘ NAD STOSOWANIEM BCAA..CZY PRZYNOSI ONO WIĘKSZE EFEKTY.WAŻĘ 80KG I CHCĘ LEKKO NABRAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ.MAM PEWNĄ WIEDZĘ NA TEN TEMAT Z NETA ALE CHCIAŁBYM POZNAĆ WASZE ZDANIE...Z GÓRY DZIĘKUJĘ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-07-26 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zakupione trochę supli i chciałbym spytać jak je razem połączyć by miało to ręce i nogi. W tym momencie chciałbym spalić trochę zbędnego tłuszczu. Zakupiłem Mitotropin Bcaa i chela mzb. Ale zastanawiam się nad połączeniem tego z kreatyna która akurat leży sobie w szafie. Do tej pory myślałem ze to niezbyt dobry pomysł ale trochę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-07-25 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM..MAM PYTANIE DOTYCZĄCE STOSOWANIA SUPLE ActivLab BCAA XTRA..MIANOWICIE CZY MAM GO BRAĆ CODZIENNIE CZY TYLKO W DNI TRENINGOWE..CHYBA SIE OD TEGO NIE TYJE???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2010-07-25 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń + suplementy (pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do krety DT: rano na czczo 5 g po treningu 5g DNT: rano na czczo 5 g Tutaj pogadajmy, jakby co to ktoś mnie poprawi Wrzuć zdjęcia. Więc tak. Treningiem będzie FBW 5x5 http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Dietę ustawimy tak: minimum 2g białka pochodzenia zwierzęcego na kilogram masy ciała 4g węglowodanów w dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-07-25 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyciag gorny sztanga prosta, hantele, niebawem drazek do podciagania Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : nic mi nie wiadomo Zażywane suplementy : aktualnie BCAA, vita min multiple sport, glucosamine, omega 3, bialko (uzupelnienie diety) witam czy ten trening FBW 15-10-5 nadaje sie na rekomp (przynajmniej probe): Zestaw A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-07-25 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek - jak przyjmowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialbym sie was zapytac jak powinienem przyjmowac zestaw suplementow ktory zamierzam kupic tzn chodzi o kolejnosc przyjmowania w ciagu calego dnia WPC, bcaa, monohydrat, tauryna, white flood, dyma burn dodam, ze w dzien treningowy wstaje okolo godziny 10 i na trening ide na 12-13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-07-25 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Weider Treniong dla zaawansowanych!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: plywanie rekracyjnie 1,5km 2 razy tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: jeszcze nie biore ale mam Protein 80, Weglowodany, BCAA, Kreatyna, l-Karnityna, Nitro(pobudzajace przed treningiem z tauryna i kofeina)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2010-07-24 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar kupić sobie jakieś odzywki... Celem cyklu jest nabranie sporej masy i nabranie niewielkiej ilosci siły. Myślałem o jakims staku kreatynowym... Co sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 96 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon3, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-07-24 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kreatyne . to nitro2 podzielic po 15 g przed treningiem (razem z aakg) i po treningu silowym (a przed areobami) razem z kreatyna i bcaa i tak brac ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe zakładał nowego tematu, bo pytanie tyczy tego samego co sądzicie o takim zestawie suplementów : Titan Mass2270g, BCAA G-Force, Creatine High Energy, Thermo Fat Burner, Taurine 900, Powiem tylko, że suple dobieram pod Sporty walki (Muay Thai), Titan Mass dlatego, że do końca wakacji potrzebuję zrobić troche masy, więc tylko na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-07-24 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) bcaa

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie BCAA 240caps lub 120+30gratis podbijać na gg z poważnymi propozycjami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-07-24 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuę rady w sprawie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na poprawienie wytrzymalosci i zbudowania wiekszej masy miesniowej, myslałem o HMB BCAA Creatine NitroBolon II, w gre wchodzi takze białko tylko ode mnie z siłowni stwierdzili ze skoro jestem na spalaczach to po co mi białko tylko obleje sie tłuszczem ma to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-07-24 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam rady w sprawie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na poprawienie wytrzymalosci i zbudowania wiekszej masy miesniowej, myslałem o HMB BCAA Creatine NitroBolon II, w gre wchodzi takze białko tylko ode mnie z siłowni stwierdzili ze skoro jestem na spalaczach to po co mi białko tylko obleje sie tłuszczem ma to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-07-24 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić: *białko *aminokwasy bcaa *kreatynę Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia. Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2010-07-24 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałem zadać pytanie jakie najlepiej kupić: *białko *aminokwasy bcaa *kreatynę Co do ceny to każdy element składowy niech kosztuje do 60zł i będzie dobrej jakości oraz wydajny. Chciałbym, żeby aminokwasy bcaa i kreatyna były w tabletkach, białko może być do picia. Mój cel to osiągnąć ładną rzeźbę i zbudować suchą masę. > Znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-07-24 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla bogatych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 175 wzrostu, 72 kg wagi i chciał bym prosić o pomoc w ułożeniu diety dla mnie. Dodam, że ćwiczę od Września 2009. Nabrałem masy mięśniowej jak i miejscami niestety tłuszczowej. W czasie redukcji tkanki tłuszczowej zamierzam chodzić na siłownie 4x w tyg. Zależy mi na utracie zbędnego tłuszczu ale i nabraniu jeśli to możliwe suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-07-24 02:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus 2 piersi z kurczaka (grilowane) lub gotowane ziemniaki z kurczakiem lub indykiem, lub spora ilosc kuraka z jakimis salatkami 19:00 Trening bezposrednio po aminokwasy BCAA 20:00 Kromka ciemnego chleba razowego z np. indykiem lub tunczykiem 23:00 Odzywka bialkowa 80% (bez weglowodanow) Chlopaki powiedzcie co jest zle? Cwiecze 5 czasem 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-07-23 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez aerobów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łatwo mu schudnąć, a oczywiście chodzi mu o redukcję i zachowanie masy mięśniowej. 3. Powiedzcie jeszcze, ile powinna jeść taka osoba gr/kg białka, węgli, tłuszczy przy takiej redukcji. 4. I jeszcze, czy może obejść się bez BCAA i innych suplementów, by ,,bezpiecznie zredukować"? Numerki są po to, żeby łatwiej było Wam odpowiedzieć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-07-23 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)